Prevención: Vacúnate a tiempo contra la Influenza

¿Qué es?
La Influenza es causada por un virus que se transmite de persona a persona a través del aire, especialmente cuando alguien infectado tose, estornuda o habla. Otro modo de contagio es cuando una persona sana toca una superficie contaminada y luego se toca la nariz, los ojos o la boca.

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¿Qué рuedo sentir?
Los síntomas incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolor corporal y de cabeza, escalofríos y cansancio.
¿Cómo me puedo proteger?
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) indican que la mejor forma para protegerte es vacunándote anualmente.
Otras estrategias para prevenir esta enfermedad:
(1) Cúbrete la nariz y la boca con un pañuelo desechable cuando tosas o estornudes
(2) Lávate las manos frecuentemente. Si no tienes agua y jabón, usa limpiadores a base de alcohol.
(3) Evita el contacto con personas enfermas.
(4) Cuando estés enfermo, limita el contacto con los demás para evitar contagiarlos. Trata de no tocarte los ojos, la nariz ni la boca. Esta es la manera más común en que entran los gérmenes al cuerpo.
¿Quiénes están en mayor riesgo?

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Las personas que tienen mayor riesgo de contagio y de sufrir complicaciones graves por la Influenza son:
(1) Personas de 65 años o más
(2) Residentes de hogares de envejecientes
(3) Mujeres embarazadas
(4) Adultos y niños que tienen enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades respiratorias, entre otras.
Si estás dentro de los grupos de alto riesgo, elige prevenir y vacúnate a tiempo contra la Influenza.

Source: http://espanol.cdc.gov/enessfulprotect/vaccine/index.htm

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